東京都出身です。 21歳で結婚し、娘が一人います。 もともとお腹が弱く、便秘と下痢を繰り返す体質でした。

子育てや転勤などのストレスから症状が悪化し、薬や漢方薬に頼る日々でした。 発酵食品の講座をきっかけに食育学校に入学、三か月の腸活で体質を見事改善し、現在は健康診断の数字もお墨付きの若返り中！

インストラクターとして伝えていきたいこと

４０代、５０代の同世代の方、家族の為、子供の為に頑張ってきた方々に今度は自分の為に優しくなれるお手伝いをしたいです。 もちろんご家族の為のお手伝いも大歓迎。

特に腸の不調により、色々な事を我慢されている方、慢性化した生活習慣を気にされている方に少しでもお役にたてればと思います。

活動実績