小林 そに KOBAYASHI SONI

保有資格:腸の学校インストラクター / 骨盤調整ヨガインストラクター / パートナーストレッチインストラクター / 保育士

娘2人、息子1人の母です。骨盤調整ヨガやパートナーストレッチを行っていく中で女性の不調について考えさせられました。 その改善のため【酵素風呂そら】 をオープンしました。

たくさんの出会いの中様々な悩みを知り、 何か根本的な改善が必要と考えていた時に出会ったのが腸の食育・ロンジェビティフードでした。自分自身、10日以上出ない便秘に悩まされたり、今より15㎏太っていてダイエットという言葉に踊らされたりしていました。

表面上改善されたり、痩せても持続することが難しくリバウンドを何度も経験しました。ロンジェビティフードに出会って食べることの大切さ、そして今だけではなく継続的に健康でキレイになれる方法を知り、皆さんに伝えたくインストラクターになりました。

インストラクターとして伝えていきたいこと

あなたがしたいのは今だけ痩せる、今だけ健康ですか?その時の変化は大切だけど、表面上改善されたり痩せても持続できなければ意味がないことだと思います。

今だけではなくこの先もずっと…を応援したいと考えています。そのために必要なのは 無理して頑張ることではなく、 楽しく気持ちよくが一番なのでは? 私の目標はみなさんを笑顔にすることです。

つらい、しんどい、痩せたい等の悩みを改善し、この先ずっと笑顔で過ごすためにも自身の食について、生活について一度見直してみませんか?

活動実績

日本腸内環境食育推進協会にてインストラクターとして講座開催

骨盤調整ヨガインストラクター、パートナーストレッチインストラクター歴6年

サロン【酵素風呂そら】歴2年 延べ800名以上指導実績

発酵ライフプランナー講座開催、ロンジェビティフードベーシック・アドバンス講座開催


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