２１年間のシフト勤務、昼も夜もなく、時差はきつく、気候すらも反対の国にまででかける中で、いつもカラダはだるく、昼にウトウトして、夜は眠れない、辛い日々を送っていました。

腸活を始めて、ココロとカラダが変わっていくのを実感！だるさが少し軽減されていました。

腸活をとおして、シフトや残業など不規則に働く女性のチカラになりたいと決意しました。

笑顔で楽しく！をモットーにしております。大切なココロとカラダをサポートしていきたいと想っております。 どうぞ、末永く宜しくお願い致します。

インストラクターとして伝えていきたいこと

簡単腸活のススメ！難しいことは必要ないのです。 食べる工夫で毎日を笑顔で楽しく。

腸を整えるといいことだらけ！性格も変わります。 ココロとカラダ、大切に。自分をいたわってください。 明日のあなたは、あなたが作ります！ どんな自分でいたいです？ 腸を通じて夢を叶えましょう。

活動実績