学生時代から長いこと悩んできた便秘、絶えないニキビや肌荒れ…。 ずっとずっと、こんなの “体質だから仕方ない” と思ってきました。 どんなにお金をかけても、効くと言われたものは片っ端から試しても、なかなか治らなかったこれらの不調を克服したきっかけ。 それは、腸を整える食事法 “ロンジェビティフード” と出会ったことでした。

腸を整えキレイと幸せを叶える食事、特別なことも難しいこともありません♡　 選び方・食べ方のポイントを押さえるだけで、身体は変わっていくことを実感しています。

この経験をもとに、身体の不調をクリアに、そして見た目だけでなく身体の中からキレイになる為の食事法をお伝えしています。

インストラクターとして伝えていきたいこと

ずっと健康でキレイでいたい。 大切な人の健康を守りたい。ロンジェビティフードを通して、そんな願いを自分自身で叶えられる方を増やします♪

“食の知識は一生もの”。 私がお伝えできることは、すべてお伝えしていきたい。 そんな想いで講座を開催しています。

活動実績