チョコレートと甘いお菓子をこよなく愛し、バレンタインのサロンドショコラでチョコ巡り、デパ地下のスイーツ探索が趣味。 一方で33年間便秘に苦しみ、薬漬けの生活を送ってきましたが、食事で治す腸活に出会い、奇跡が起こりました。

発酵調味料を使うだけで、簡単にヘルシーで美味しい料理が作れることを学びました。大好きなスイーツをやめることなく、美味しく楽しい腸活を続けながら便秘を解消できるなんて夢のような話が現実に起こりました。

インストラクターとして伝えていきたいこと

「美味しく楽しく簡単に腸活」をモットーに便秘でお悩みの方のお役に立てたら嬉しいです。 33年の便秘生活から奇跡的に生還した私にしかわからないことも沢山お伝えさせていただきます。

活動実績