体力には自信がある方でしたが、約半分の人が自然治癒する疾患で手術が必要になってしまったことから、免疫力に興味をもち、腸活に辿り着きました。

自分の体調がコントロールできるようになっただけでなく、お腹周りのサイズダウン、睡眠の質向上、イライラの改善など、色んな効果も体感でき、多くの人に伝えていきたいと、インストラクターになりました。 この知識は一生ものです♪

自分のご機嫌の取り方、ご家族の悩みの解消方法等が見つけられるよう、サポートさせていただきたいと思います。よろしくお願いします。

インストラクターとして伝えていきたいこと

忙しくてまともな自炊なんて無理… 料理は苦手だしあまりしたくない…という方にこそお伝えしたい。

難しいことはしなくてもいい。 混ぜるだけ等の超簡単レシピや、外食した後の対処法等、好きなことを我慢せずに、 無理せずできる方法をお伝えしていきたいです。

活動実績