腸の辞典 実は産まれた瞬間から始まっている！？腸活のスタート地点《腸の辞典》
腸活はいつから始めたらいいの？こんな質問を耳にします。
私たちの健康を左右する「腸内環境」、一体いつからどのように形成されるのでしょうか？
今回は産まれたばかりの赤ちゃん、さらにはお母さんのお腹の中にまで遡って腸活のスタート地...
2022-04
腸の辞典 
腸の辞典 グルテンはカラダに良くないって本当？正しく理解してパンやパスタを楽しみ腸活するコツ≪腸の辞典≫
パン・パスタ・グラタン…多くの料理に使われている小麦。実は人によっては腸に負担をかけてしまうことも。仕事や家事に追われているときにはお手軽・時短で作れるものが多く、忙しい方の味方でもありますよね。このコラムでは「小麦」をおいしく食べ、体調...
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