若松 沙樹

初めまして！運動と筋トレ・猫が大好きな１児のママです。
腸の学校は産後の痔と便秘・体調不良、0歳の娘の肌荒れを良くしたいと思い受講しました。

海やアウトドアなど体を動かすことと食べることが大好きです。
26歳の頃、腫瘍を取る手術をしたことで「体を休めること・整えること」が大事だと気づき、漢方や栄養・運動について勉強してきました。

転勤族の夫と結婚し、娘を２０２２年に出産。生後６ヶ月の頃に腸の学校を受講しました。受講後は産後の体調不良全て解消し、産後ダイエットにも成功！娘のお肌もツルツルになりました。
卒業時にインストラクターのお話を聞き、 私もたくさんの人が元気に笑って過ごせる方法を伝えたいと思いインストラクターになりました。

頑張りすぎてしまう方や産後の不調にお悩みの方に寄り添える活動をしていきます。