日本で唯一‼︎腸の学校®︎
酒粕と甘酒のコク旨シチュー
酒粕と味噌のきのこソテー
酒粕とレーズンのかぼちゃサラダ
ほうれん草のごま和え
水キムチ
酒粕と甘酒のコク旨シチュー
酒粕と味噌のきのこソテー
酒粕とレーズンのかぼちゃサラダ
ほうれん草のごま和え
水キムチ
酒粕と甘酒のコク旨シチュー
酒粕と味噌のきのこソテー
酒粕とレーズンのかぼちゃサラダ
ほうれん草のごま和え
水キムチ

お知らせNEWS

お知らせ

メディア掲載:太田油脂株式会社さま「毎日えごまライフ」レシピ監修いたしました

一般社団法人日本腸内環境食育推進協会運営事務局です 太田油脂株式会社さま発行の「毎日えごまライフ」レシピBOOKに代表理事加勢田千尋と、認定講師津崎みく監修のレシピを掲載いただきました。 太田油脂さまのえごまオイル購入の際にはぜひご活用くだ...
お知らせ

メディア掲載:「週刊女性」さま「夏こそ腸活特集」取材記事掲載いただきました

一般社団法人日本腸内環境食育推進協会運営事務局です 7月25日発売の「週刊女性」さま「夏こそ腸活!」特集に代表理事加勢田千尋と、認定講師津崎みくの取材記事を掲載いただきました。全国の書店で発売中です。ぜひご覧くださいませ。一般社団法人日本腸...
お知らせ

夏季休業に関して

一般社団法人日本腸内環境食育推進協会運営事務局です 誠に勝手ながら、以下の期間を夏季休業とさせていただきます。期間中は何かとご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。 【夏季休業】 2024年8月12日(月)~2024...
お知らせ

メディア出演:フジテレビ「ぽかぽか」にコメント出演しました

一般社団法人日本腸内環境食育推進協会運営事務局です 7月4日放送のフジテレビ「ぽかぽか」に代表理事加勢田千尋がコメント出演いたしました。7月11日まではTverで視聴が可能ですので、ぜひご覧くださいませ。一般社団法人日本腸内環境食育推進協会...
日本で唯一!!腸の学校

日本で唯一!腸の学校®CHO-SCHOOL

腸の学校®とは?

腸の学校®は、”腸” や “腸からくる不調” の改善にフォーカスした食育講座です。

代表理事で管理栄養士の加勢田千尋が、7,000人以上の食事サポートから導き出した『腸に特化したメソッド』をお伝え致します。

パーソナル腸の学校

日本腸内環境食育推進協会について

生きる上で一生の財産となる食の知識を3か月で身に着け、その後も学び続けられる環境を創りたい、という想いから協会が誕生しました。

日本腸内環境食育推進協会

生徒さんの声REVIEWS

毎日出るって気持ちがいい!
自己流腸活の迷子から
脱出しました

藤巻 弘子さん(仮名)・50代女性

30年以上の便秘薬生活から脱出!
便通が毎日2回に!

青木 梓さん(仮名)・40代女性

受講1ヶ月半で3キロ減!
同じことに興味がある
仲間もできました

本郷 美幸さん(仮名)・30代女性

生徒さんの声

※個人の感想です。結果を保証するものではありません
※生徒さんの声は許可を頂いて掲載しています

LINE登録で腸活7大特典プレゼントSPECIAL OFFER

腸活特別特典1

味噌汁チャレンジBOOK

1週間でお腹の中から
スッキリリセット!

腸活特別特典2

お腹スッキリレシピBOOK

人気テレビ番組で紹介!

腸活特別特典3

便秘解消だけではない!
腸を整える7つのメリット

腸内環境を整える
ファーストStep特別動画を配信

腸活特別特典4

管理栄養士が教える!
腸内環境を整える食事

腸内環境を整える
ファーストStep特別動画を配信

腸活特別特典5

魔法のワークシート

管理栄養士監修!腸活の成功率UP!

腸活特別特典6

腸の不調チェックシート

管理栄養士監修!腸活の成功率UP!

腸内特別特典7

便秘タイプチェック

腸の学校®監修!

活動実績WORKS

活動実績

腸の学校®認定講師INSTRUCTORS

腸の学校®認定講師

高江 美鈴

MISUZU TAKAE 保有資格腸の学校®︎インストラクターSNS はじめまして! 美味しいものが大好きな高江美鈴です。幼少期からのアトピーが高校を卒業するまでに一旦治っていましたが、 医療事務として10年程経った頃に湿疹などが出たり、日...
腸の学校®認定講師

北川 ともみ

TOMOMI KITAGAWA 保有資格腸の学校®︎インストラクター / 歯科衛生士SNS 食べることが大好きな二児の母です。 自身の幼少期からのアトピー、産後の体の不調、我が子の便秘とアトピーをどうにかしたく、たどり着いたのが腸の学校®で...
腸の学校®認定講師

岡本 綾香

AYAKA OKAMOTO 保有資格腸の学校®︎インストラクターSNS 幼少期からスポーツが大好きで、12年間フィットネスインストラクターとして皆さまの健康や身体作りに携わってきました。 でも30代になり、身体のあらゆる部分に変化が...。...
腸の学校®認定講師

希崎 比南

HINA KISAKI 保有資格腸の学校®︎インストラクター / 管理栄養士SNS はじめまして、希崎比南(きさきひな)です。中学生、小学生の2児の母をしています。管理栄養士として保育園や老人ホームなどで経験を積む中で、年齢に関係なく『食べ...
腸の学校®認定講師

井澤 あやか

AYAKA IZAWA 保有資格腸の学校®︎インストラクター / 2級土木施工管理技士SNS 甘いもの大好き、運動苦手な井澤です。 私は以前ダイエットをきっかけに自分が便秘だと気づきました。カチカチ便で便意があるが出てこないので、半泣きでト...
腸の学校®認定講師

田中 裕水

YUMI TANAKA 保有資格栄養士 / 介護福祉士 / ローフードマイスター1級 / 福祉アロマケアリスト / メディカルエステ (フェイシャル、腸セラピー)SNS 40年間便秘で、便秘薬やサプリを飲んで過ごしてきました。体調不良を重ね...
腸の学校®認定講師

磯 知恵

CHIE ISO 保有資格腸の学校®︎インストラクター / 保健師 / 看護師 / 麹クリエイター / 麹ピュアスキンクリエイター / speedysoapmaking認定講師SNS 幼少期から重度アトピーで緩快、悪化を繰り返してきました。...
腸の学校®認定講師

津崎 みく

MIKU TUZAKI 保有資格腸の学校®︎インストラクター / 管理栄養士SNS スイーツ大好き、おやつの時間を心待ちに育児を頑張る3児の母です。 病院の管理栄養士を経験し、感じたことは、病気になる手前の「からだの不調」にきちんとアプロー...

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一粒一粒に栄養いっぱい!腸活におすすめの食品:納豆《腸の辞典》

日本人になじみのある「発酵食品」というと… 納豆、甘酒、ぬか漬け、キムチ、ヨーグルト、チーズ、味噌、醤油、酢、本みりん、塩麴、醤油麹などいろいろな種類がありますね。 「大豆」と「納豆菌」からできる納豆は、腸活をする人にとって理想的な発酵食品...
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グルテンはカラダに良くないって本当?正しく理解してパンやパスタを楽しみ腸活するコツ≪腸の辞典≫

パン・パスタ・グラタン…多くの料理に使われている小麦。実は人によっては腸に負担をかけてしまうことも。仕事や家事に追われているときにはお手軽・時短で作れるものが多く、忙しい方の味方でもありますよね。このコラムでは「小麦」をおいしく食べ、体調や...
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実は産まれた瞬間から始まっている!?腸活のスタート地点《腸の辞典》

腸活はいつから始めたらいいの?こんな質問を耳にします。 私たちの健康を左右する「腸内環境」、一体いつからどのように形成されるのでしょうか? 今回は産まれたばかりの赤ちゃん、さらにはお母さんのお腹の中にまで遡って腸活のスタート地点をお伝えいた...
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料理が苦手でズボラでも簡単にできちゃう!オススメ「やせ玉」腸活ダイエット 《腸の辞典》

腸活っていいとは聞くけど、時間とお金がかかりそう。お料理が得意じゃないとできなさそう。などなど、ちょっとハードルが高いなと思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。 料理が苦手、ズボラな方や、まず何から始めるか悩んでいる方に是非おすすめした...