YUKA YOSHINO
インストラクターとして伝えていきたいこと
子育て中のママさん、毎日頑張り過ぎていませんか?
便秘がちの人には頑張り屋さんが多いとも言われています。
でもわざわざ自分の為に腸活をする時間もないし…。
そう思っていませんか?
毎日の食事や少しの行動を変えるだけで、自分も家族も腸から健康になれたら、とても幸せなことですよね。
何事も頑張り過ぎず、好きなことも楽しみながら一緒に腸活してみませんか?
今まで悩んでいた分もたくさん笑顔で過ごしましょう!
活動実績
- 一般社団法人 日本腸内環境食育推進協会にて講師として活動