河村 里美

SATOMI KOUMURA

保有資格	腸の学校®︎インストラクター/ JHBS講師
SNS

はじめまして。

私は、子供のアトピーや自分自身もアトピーや便秘と長く向き合う中で、「どうにか少しでも良くなりたい」と模索してきました。
たどり着いたのが、腸の学校®︎でした。

腸内環境を整えることで、体だけでなく心にも変化が現れて、私自身も驚くほどラクになりました。

得意分野

便秘・アトピー・パン作り・お菓子作り

腸内環境を整えると、心も体も本当にたくさんの嬉しい変化が訪れます。
でも、「腸活は難しそう‥」「料理苦手で無理かも‥」と感じる方も多いのではないでしょうか？

腸の学校®︎では、特別なことをしなくても、身近な食材で、ズボラさんでも続けられる方法がたくさんあります。

一生役に立つ知識や無理なく習慣化できるコツをお伝えできたらと思います。
（一緒に少しずつ、焦らず‥）