村松 美奈

村松 美奈

MINA MURAMATSU

保有資格腸の学校®︎インストラクター/ 薬剤師 / 腸内フローラ解析士 / メディカルアロマQOLプランナー
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Ameba

はじめまして!村松美奈です。
便秘・頭痛・生理痛など、気づけば20年以上も色々な不調に悩まされていました。
「体質だから仕方ない」と思って薬に頼る日々を送り、外出先でも薬が欠かせず、突然の不調で楽しみにしていた予定を諦めることもありました。

そんな毎日を変えたくて始めたのが腸活でした。
実はそれまでも色々な腸活を試してはうまくいかず“腸活迷子”状態だった私。
でも「腸の学校®︎」に出会ってたった3ヶ月で便秘が改善し、頭痛や生理痛も和らぎ、薬に頼ることがぐんと減りました。

今は以前の私のように不調に悩む方の力になりたくて腸の学校®認定講師として活動しています。

得意分野

便秘・頭痛&生理痛ケア・薬に頼りすぎない体づくり

インストラクターとして伝えていきたいこと

「ラクして楽しく」がモットーです。

ズボラさん・料理が苦手な方でも続けられる“ゆる腸活”をお伝えしています。
私自身の経験を活かして、便秘や頭痛・生理痛といった不調に寄り添いながら、薬剤師としての視点も大切に薬に頼りすぎない体づくりをサポートします。

腸が整うと心も前向きになり日常が変わります。
そんな実感を一人でも多くの方に届けたいと思っています。

活動実績

  • 一般社団法人 日本腸内環境食育推進協会にて講師として活動
  • 薬剤師歴20年