便秘で当たり前の人生で、土日は薬を飲むから友達との予定は入れられない…
そんなことが30年以上続いていました。
腸にいい事を色々したけど、すぐに反応がないからすぐ諦めてしまっていました。
だけど、快便なる事を諦めきれなくて色々と調べていたら腸の学校®︎と出会い、自分専用の腸活に出会えました。
今では快調、揺らいでしまっても対処法が分かったから不安にもなってないです。
今後は便秘でずっと悩んでる人に寄り添い、快便へのお手伝いをしていきたいと思っています。
インストラクターとして伝えていきたいこと
腸のためになるという事がたくさんありますが自分の体にあった方法を見つけるのって難しいですよね。
自分専用の腸活方法を知ったら揺らいでしまった時も対処法が分かるから、自分1人でも継続できる!
自分のための健康法を見つけるお手伝いをさせてください。
便秘のことを思い悩んでる時間を好きな事を考える時間にしませんか?