吉岡 結衣 2026.03.30 YUI YOSHIOKA 保有資格腸の学校®︎インストラクターSNS 幼いころからアレルギー体質で、アトピーに悩まされ続けていました。大人になってからはストレスの影響で、ほぼ毎日のように蕁麻疹が出る日々。顔の赤みが気になって鏡を見るのが辛くなることもありました。 さらに、生理痛やPMSでメンタルが不安定になることも多く、「今日は調子がいい」と思える日は月にほんのわずか。そんな私でも、腸の学校で“自分に合った腸活”に出会ったことで、少しずつ体が変わり始めました。体が整うにつれて心にも余裕が生まれ、今では心も体も前よりずっと明るくなりました。 得意分野 リンパマッサージ、せいろ料理 インストラクターとして伝えていきたいこと “腸の学校”で学んだ知識は、私にとって 自分自身と大切な人の健康を守るための一生の財産 です。健康の土台は 腸を整えることにあると、心から実感しています。同じように悩みを抱える方が、少しでも前向きになれるようにという想いで、活動していきたいと思っています。 活動実績 一般社団法人 日本腸内環境食育推進協会にて講師として活動 Instagramにて日々の生活に役立つ腸活情報を発信中