グルテンはカラダに良くないって本当?正しく理解してパンやパスタを楽しみ腸活するコツ≪腸の辞典≫

パン・パスタ・グラタン…多くの料理に使われている小麦。実は人によっては腸に負担をかけてしまうことも。 仕事や家事に追われているときにはお手軽・時短で作れるものが多く、忙しい方の味方でもありますよね。 このコラムでは「小麦...

よくあるご質問

Q.和腸活マイスターと腸の学校®詳細や日程はどちらに掲載されていますか?A.現在,講座詳細はオンライン無料説明会・公式LINEにてご案内しています。※HP上からは直接お申込みいただけませんので無料説明会や講座にご参加いた...

プライバシーポリシー

一般社団法人日本腸内環境食育推進協会(以下,「当協会」といいます。)は,本ウェブサイト上で提供するサービス(以下,「本サービス」といいます。)における,ユーザーの個人情報の取扱いについて,以下のとおりプライバシーポリシー...

腸内フローラってなに?腸の中で『幸せ物質』作り出す!!~『食べる』を見直して腸内をお花畑に《腸の辞典》

あなたが知らない間にも、腸の中では日々『幸せ物質』が作られています。身体や便通の調子が良いときは、それほど意識していない『腸』のこと。『腸』の状態は、便を排泄する時にしか、見えるところに現れませんが、こうしている間にも、...

実は腸活に最適!日本の世界に誇れる腸活発酵調味料“お味噌”で毎日のスッキリと美を実践《腸の辞典》

【美味しい】の決め手は“調味料”! 腸活、「毎日何を食べたらよいの?」 実は腸活をする中で欠かせないのは、【美味しい】こと。 「嫌いなものは、カラダに良い!と言われるものでも食べなくてよい」とお話しています。食べることは...