受講1ヶ月半で3キロ減!同じことに興味がある仲間もできました

本郷美幸さん

本郷 美幸さん(仮名)・30代女性

腸の学校®3か月で
本郷さんが叶えた主な3つ

  • 産後の便秘や不調が改善!
  • 3か月で3キロのダイエットに成功!
  • 食生活の見直しができ、自信がつきました

COMMENT

ダイエットと産後の不調の改善が良くなればと思い参加しました。
産前は毎日便通もありましたが、産後不定期になり、黒く硬い便でコロコロ、痔にもなってしまいました。

受講していくと、1ヶ月半で3キロ減
その後変動はあったものの最終的に3キロのダイエットに成功しました。
産後履けなかったデニムが履けるようになったり、産後のイライラが整い、自分に優しくなれたと思います。

お腹のことを勉強することで食生活全体を見直すことができ、市販品や市販品の選び方など学べて自信もつきました。調味料の選び方は料理の味も変わってくるので一つ一つ面白かったです。

共通の話題、同じことに興味ある人とコミュニケーションが取れることでモチベーションも上がりました。普通に生活していたら知り合うことのなかった人や、色々な仕事の方と出会えたのも良かったです。

※腸の学校®︎90日間
 専門家による適切な食事指導を行なった結果です
※個人の感想です。結果を保証するものではありません
※生徒さんの声は許可を頂いて掲載しています