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FUMIKO MATSUZAKI
私は幼少期から40年以上、深刻な便秘に悩み続けてきました。
常に下剤が手放せず、激しい腹痛や外出への恐怖に怯え、医師からも「一生治らない」と宣告されていたのです。
しかし、藁をもつかむ思いで「腸の学校®」に入学したところ、わずか3ヶ月で自然なお通じが回復！
さらに、体にあった無数のポツポツや口内の粘つきまで改善されました。
薬に支配され、誰にも相談できず泣いていた日々が嘘のように、今は心身ともに晴れやかな毎日を過ごしています。
腸が変われば人生は180度明るくなる！
同じ苦しみを知る一人として、あなたの「出す力」を全力でサポートします。
得意分野
便秘、簡単腸活料理、ライティング、AI活用
インストラクターとして伝えていきたいこと
「ずっとこのままなのかな…」と、一人で悩み続けていませんか？
どうか諦めないでください。
私がインストラクターとしてお伝えするのは、特別なことではありません。
近所のスーパーで買える身近な食材や、日々のちょっとした食べ方のコツ。
そんな「小さな工夫」の積み重ねが、きっとあなたの腸を動かしてくれます。
無理な我慢や、高いサプリは必要ありません。
あなたが心から笑える毎日を取り戻せるよう、一番近くで寄り添い、サポートしてまいります！
活動実績
- 一般社団法人 日本腸内環境食育推進協会にて講師として活動
- 一般社団法人 日本腸内環境食育推進協会内のブログ執筆
- Instagramやnoteで自身の体験談や日々の生活に役立つ腸活情報を発信中
