毎日の下痢からバナナ便に！トイレを気にせず電車に乗れるようになりました！

直腸がんの手術をしてから便の状態が安定せず、いつ便意があるかわからないので朝も余裕を持って起き、着替えをお守りのように持ち歩く生活を送っていたのですが、トイレの心配をせず電車に乗り、好きなものを我慢せず食べれるようになりたいと思い、腸の学校に入りました。

以前はほぼ毎日下痢。その後に2、3日出ないことも多く、常にお腹がぐるぐるしていて、一度始まると電車を降りる事もありましたが、今では決まった時間に形のある便がちゃんと出てトイレの不安がなくなりました。

病気をしたことで何を食べてもお腹の調子が悪かったのですが、今は何を食べたらどうなるのか何となく分かるようになり、以前と同じように食べることを楽しめるようになりました。

便の状態が安定し、トイレを気にせず電車に乗れるようになったことが一番嬉しかったです。、毎日決まった時間に排便がある事や、気にせず電車に乗れるようになって良かったねと言われました。

また添加物についての授業や、頂いた添加物の本はマークがとても分かりやすく、食品を選ぶ際に活用しています。

講師の沙樹さんは知識が豊富で野菜の知識や栄養素、運動などいろいろなお話しやアドバイスをいただき、学びが多く3ヶ月とても楽しかったです。腸の学校を知ってから、かなり悩んで今回チャレンジしましたが、食べ物で便が目に見えて変化していく過程が本当に面白く、楽しく、やって良かったと感じています。

これからも続けていきたいと思います。