上野 ゆかこ

上野 ゆかこ

YUKAKO UENO

保有資格腸の学校®︎インストラクター / 食生活アドバイザー / アレルギー食対応アドバイザ / 介護福祉士 / 社会福祉主事任用資格
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はじめまして。上野ゆかこです。

生後すぐからずっとアトピーに悩まされていて
いろいろなことをやってきた私が
最終的にたどり着いたのは「腸の学校®️」でした。

自分にあった腸活方法を学び、実践することで、アトピーも腸の不調も改善しました。
特にアトピーに関しては、周りの方々から
「お肌きれいになったね」「アトピー治った?」と言われるように♪

ひとり暮らしで仕事をしながら&テキトーな性格の私なので、
手抜きもしながら、楽しく、できることをやっています。

LIVEに行ったり、舞台鑑賞したり、テーマパークに行ったりと
趣味&推し活も、アトピーや腸のこと気にせず、思いっ切り楽しんでいます♪

得意分野

アトピーケア・調味料選び・傾聴・人前で話すこと・介護、認知症予防

インストラクターとして伝えていきたいこと

悩みを少しでも解消することで、生活や気持ちに余裕ができて、
いろいろなことに前向きになったり、人にやさしくなったり、
好きなことがさらに楽しくなったり♪

いっしょに楽しみながら悩みを手放しましょう!

活動実績

  • 一般社団法人 日本腸内環境食育推進協会にて講師として活動
  • Instagramにて腸活情報を発信中
  • 地域の健康サロン等の講師