CONTACT
生徒さんの声 1ヶ月くらいでお腹の張りやガスの量がなくなり、スッキリ感を感じるようになりました。
柴田 愛梨さん
40代
女性
腸の学校
生徒さんの声 
生徒さんの声 力んで排便していた癖も改善し、自然の力で出せるようになり、残便感もなくなりました！
北島 桃子さん（仮名）
30代
女性
生徒さんの声 3日に1回の便通が毎日に！イライラしなくなりました
竹内 久美さん（仮名）
30代
女性
生徒さんの声 便秘が解消され、夜中にトイレに起きなくなりました！
小林 友美さん（仮名）
40代
女性
生徒さんの声 便秘歴28年。週に1～2回の便通が、毎日に！多い時には1日3回出ることも！
牧野 久美子さん（仮名）
40代
女性
生徒さんの声 子供のアトピーが良くなり、親子共に眠れるようになりました！さらに家族全員、便の匂いの質が変わりました！
松本 祐美さん
40代
女性
生徒さんの声 毎朝バナナ状の便が出るなんて…初めての経験です！
田中 里美さん(仮名)
50代
女性
生徒さんの声 便秘卒業！3ヶ月で3kg減！家族の体調も良くなり、一生ものの食の知識が身につきました！
青山 翔子（仮名）さん
30代
女性
生徒さんの声 スッキリではない状態だったのが、ほぼ毎日スッキリになりました！
吉岡愛さん(仮名)
50代
女性
ブログ 一粒一粒に栄養いっぱい！腸活におすすめの食品：納豆《腸の辞典》
日本人になじみのある「発酵食品」というと…納豆、甘酒、ぬか漬け、キムチ、ヨーグルト、チーズ、味噌、醤油、酢、本みりん、塩麴、醤油麹などいろいろな種類がありますね。「大豆」と「納豆菌」からできる納豆は、腸活をする人にとって理想的な発酵食品のひ...
ブログ グルテンはカラダに良くないって本当？正しく理解してパンやパスタを楽しみ腸活するコツ≪腸の辞典≫
パン・パスタ・グラタン…多くの料理に使われている小麦。実は人によっては腸に負担をかけてしまうことも。仕事や家事に追われているときにはお手軽・時短で作れるものが多く、忙しい方の味方でもありますよね。このコラムでは「小麦」をおいしく食べ、体調や...
ブログ 実は産まれた瞬間から始まっている！？腸活のスタート地点《腸の辞典》
腸活はいつから始めたらいいの？こんな質問を耳にします。私たちの健康を左右する「腸内環境」、一体いつからどのように形成されるのでしょうか？今回は産まれたばかりの赤ちゃん、さらにはお母さんのお腹の中にまで遡って腸活のスタート地点をお伝えいたしま...