ブログ 便秘改善だけじゃない!腸活をオススメする10の理由(後半)〜外見も中面も素敵な自分!美容効果編〜《腸の辞典》 健康・美容を意識した活動として超メジャーになった「腸活」。腸活は、便秘に悩む方のためのものというイメージもまだまだあり、私自身そう思っていました。腸活は便秘解消だけじゃない。むしろ+αの効果が素晴らしすぎる!と今は声を大にして言いたいです。... 2024.02.12 ブログ腸の辞典腸活レシピ