大野 ゆうな

YUUNA OONO

保有資格	腸の学校®︎インストラクター / 管理栄養士／空手初段
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はじめまして、大野ゆうなです。
3人(長女・長男・次女)の母です！

私は管理栄養士として産婦人科で10年以上勤め、妊婦さんのお食事や体重管理などをサポートしてきました。

私自身、約15年間の便秘で定期的に夜中に下してしまうことを繰り返していました。
また、悩んだ事のなかった生理痛・排卵痛が子どもを産む度に酷くなっていき、立っていられない日もありました。

便秘・生理痛・排卵痛・そして突然の度重なる体調不良…すべて腸が関係している事が分かり、腸の学校®︎へ思い切って入学しました。
通い始めると、便秘はあっという間に卒業でき、生理痛・排卵痛も3ヶ月後には比べ物にならないくらい軽減しました！
体調を崩す事も無くなり、元気に過ごせています。

腸活を始めていなければ、自分の体としっかり向き合う事もなく”なんとなく体に良さそうなもの”を摂り続けていたと思います。

たった3ヶ月で人生が変わった気分です！
子どもたちにもたっぷり伝え続けていきたいです。

得意分野

便秘

腸活をすると、身体の様々なところへ嬉しい変化が訪れます。
難しいことはしなくて大丈夫！
自分に合う方法で、ゆるく長く続けられる腸活が一番大切です。
自分の力で、自分の腸を整えられることは大きな自信に繋がります。

何事も続かない…そんなあなたでもきっと続けられます！
私もそうでした。まさに3日坊主タイプ（笑）

二人三脚で3ヶ月間側でサポートしていくので、
あなたに合う方法を一緒に見つけていきましょう！