朝比奈 ゆな

朝比奈ゆな

YUNA ASAHINA

保有資格腸の学校®︎インストラクター
SNS

得意分野

便秘、重ね煮、米粉蒸しパン、お灸、ハンドメイド(かぎ針編み)

20代の頃からウイルス性の胃腸炎や30代では大腸憩室炎、40代では大腸潰瘍、50代で亜腸閉塞等ずっと腸の不調に悩まされてきました。

食べることが大好きなのに痛みが怖くて、食事を楽しめない時期もあり、なんとか腸の不調を改善したくて、温活や腸活を自己流でやってみましたが改善せず・・・

そんなときに千尋先生のInstagramを拝見し、『腸の学校®』の存在を知り、すぐにLINE登録しましたが、残念ながらその時『腸の学校®』は満席でした。

そこから3ヶ月くらい募集がかかるのを待ち望み、やっと受講できた『腸の学校®』は本当に生徒さんに合わせて伴走してくれる形のサポートで、
料理が苦手な私でもわくわくしながら継続することができ、不調の原因の1つであった「便秘」を解消することができました!

腸の状態や悩みは人それぞれだと思いますので、自分と同じケースでなくとも一緒に悩みながら、
でもわくわくできる未来を想像できる解決策をみつけられるようなサポートをしていきたいと思っています。

インストラクターとして伝えていきたいこと

『腸の学校®』の腸活は本当にズボラな私でもワクワクしながら継続できています!

ぜひ一緒にワクワクな腸活を体感して欲しいです♪

活動実績

  • 一般社団法人 日本腸内環境食育推進協会にて講師として活動