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HISAE SAKURADA
私は産後10年以上コロコロの便秘と下痢の繰り返しでした。
頭痛も本当にひどくて、毎日薬を飲むのが当たり前。めまいもあるし体調も崩しやすかったです。
起きた時にはすでに疲れていて体調が良い日がほとんどない状態。
息子も下痢をしやすく風邪をよくひいていました。メンタルも不安定で過呼吸を起こす事も多かったです。
腸の学校®に出会い、たった3か月で今まで何をしてもだめだった様々な不調をみるみる手放すことができたんです。
親子で毎日スッキリバナナお通じ！もともと便秘ではなかった旦那さんまでもがお通じの量が更に増えたんです。
気づけば頭痛やめまいも手放していて、寝つきも良くなり朝から元気に過ごせるようになっていました。
息子はメンタルも安定してポジティブ思考に！
自分だけじゃなく「家族みんなが心も体も健康になれた」ことが何よりも嬉しかったです。
腸活をして家族の笑顔が増えました♪
得意分野
便秘・時短料理・ママ腸活
インストラクターとして伝えていきたいこと
「完璧じゃなくてOK！」大切なのは「心地よさ」
これは腸活を通じて私が今とても大切にしていることです。
無理をしない！頑張りすぎない！がモットーです♪
お酒やお菓子も楽しみながら自分のペースでゆる～り腸活を楽しみましょ♪
「腸活」と聞くとなんだか難しそうと思われるかもしれませんが心配しなくて大丈夫です。
忙しいママさん、そして料理が苦手なズボラさんにもぴったりな腸活をお伝えしますね。
腸活をすると体も心もふわっと軽くなり、毎日がもっとワクワクして楽しくなりますよ！
ぜひ腸活ライフをおもいっきり楽しんでほしいなと思います。
ズボラ腸活で一緒に人生変えちゃいましょ！
活動実績
- 一般社団法人 日本腸内環境食育推進協会にて講師として活動
