3日に1回だったお通じが毎日出るように！「一人じゃない」からやる気に繋がりました

長年便秘に悩み、食物繊維のパウダーを毎日摂ってましたが効果は実感できず…

3日に1回のお通じが、受講して1か月くらいで毎日出るようになりました。
ガスの回数も減りました。

ウエストが3か月で5センチ減り、家族に脇腹のお肉がなくなった！と言われました。

3か月という受講期間。一人だったら途中でくじけていたかもしれないですが、毎朝先生や受講生同士で報告し合うことで、やる気にも繋がりました。
考え方も前向きになったと思います。