1日3回のお腹スッキリを実感！肌のトーンが上がりました！

花粉症とダイエットに悩んでいたところ、「腸の学校」を知り、受講しました。

以前はヨーグルトを食べたり、ワカメやゴボウが良いと聞いて積極的に取り入れていました。

便通自体に悩みはなく快便だったものの、受講を始めてからは1日に2回、多いときには3回ほど排便するようになりました。

以前はコロコロとした濃い茶色の便が出ていたのですが、2ヶ月経った頃から、便の色が明るくなり、浮くようにもなりました。

便がスッキリと出るという感覚を実感し、今まで「健康」だと思っていた便が実は違うと言うことに気づかされました。

さらに、肌のトーンが上がり、手持ちのファンデーションの色が合わなくなるほどの変化が。

シミも薄くなり、下地だけでも顔がピカピカだと褒められるようになり、肌が若返ったことをとても嬉しく感じています♪

また、料理が苦手だった私でも、気軽に米粉パンを焼くようになりました。

成分表示の勉強のおかげで、買い物に行く際に自分で納得して商品が選べるようになったのも大きな収穫です。

3ヶ月間、本当にありがとうございました！