スッキリではない状態だったのが、ほぼ毎日スッキリになりました！

吉岡愛さん（仮名）　50代女性

腸の学校®3か月で
吉岡さんが叶えた主な3つ

8年程前から、スッキリとした便が出なくなりました。

発酵食品を取り入れたり、体に良いものをと添加物を入れないようにしたり、グルテンフリー、オリゴ糖、お腹のマッサージ・・・

それでもスッキリ出ない日が多く、毎日スッキリだった日々に戻りたい！と思い、受講しました。

ほぼ毎日でるもののスッキリではない状態だったのが、今では、ほぼ毎日スッキリ〜！

たまに出ない日があっても、翌日には必ず出るようになりました。しかも量がしっかり増えました！

時々ですが、赤ちゃんの便の香りっぽい感じもします。

お腹のハリがなかなか取れなかったのも、スッキリ沢山出るようになると、それもなくなりました。

毎日出ると、スッキリと1日をスタート出来るので、気持ちに余裕が生まれました。

調理実習では、こんなに簡単に出来るの⁈と嬉しくなるメニューばかりでした。

腸活にはステップがあるということ、色んな方のお話を聞けたこと、とても楽しい学びの時間でした。ビックリ！そして納得でした。

食べること、選ぶこと、益々これから楽しくなりそうです。

ありがとうございました！

※腸の学校®︎学校90日間
　専門家による適切な食事指導を行なった結果です
※個人の感想です。結果を保証するものではありません
※生徒さんの声は許可を頂いて掲載しています