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ブログ 結果が出ない腸活。原因は「自律神経」かも？今日からできる脳から腸を整える方法。
便秘がなかなか改善しない、アトピーやアレルギーがある、あるいは原因不明の腹痛を伴う過敏性腸症候群に悩んでいるなら、他に原因があるかもしれません。良かれと思って続けている「頑張る腸活」が、かえって自律神経を乱し、腸の動きを止めてしまっている可...
便秘
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お知らせ 【メディア掲載】楽天ランキング1位を獲得しました
一般社団法人日本腸内環境食育推進協会運営事務局です当協会代表理事がレシピ制作・監修を行いました文響社さまより発売されている「納豆すごい食べ方大全」が楽天売れ筋ランキング「ダイエット・健康料理」部門にて1位を獲得しました。お手に取ってくださっ...
ブログ 便秘・アトピーに「甘酒」を！ 専門家が教える正しい選び方と効果
「飲む点滴」と呼ばれる甘酒。健康に良いと知っていても、なぜ便秘やアトピー、アレルギーに効果があるのか、そしてどれを選べばよいのか迷っていませんか？実は、甘酒の商品選びでその効果は大きく変わります。便秘が続いてお腹が苦しい、肌の赤みを鏡で見る...
生徒さんの声 長年のコロコロ便からバナナ便に！体温も0.5度上がりました！
小川 恵子さん
50代
女性
生徒さんの声 3日に1回だったお通じが毎日出るように！１人じゃないからやる気に繋がりました
今野 愛美さん(仮名)
30代
女性
生徒さんの声 若い頃からの便秘が1日2回スルリと出るように！2週間で履けなかったジーパンも入りました
八木 智子さん
40代
女性
ブログ 腸内環境を整える食事の正解とは？おすすめ食材リスト
健康や美容のために「腸活」を始めたい！そんなときに迷うのが「何をどう食べれば腸に良いのか」ということ。腸には約1,000種類・40兆個もの細菌が生息しており、善玉菌と悪玉菌のバランスが健康を大きく左右します。この記事では、善玉菌を増やす具体...
生徒さんの声 毎日決まった時間にお通じが出て、月３万円のサプリが不要に！
吉川 陽子さん(仮名)
50代
女性
ブログ 腸温活で不調を手放す！便秘・アトピーの悩みを根本から変える方法
便秘や、アトピーのかゆみ。あらゆる方法を試しては、「なぜ私だけ」と出口の見えない不安を感じてきたことでしょう。その悩みの原因は、「腸の冷え」にあるかもしれません。本記事では、腸を温める「腸温活」について、そのメカニズムとメリットを解説します...
生徒さんの声 週に1回の便通が毎日に！息子まで快便になりました
鈴木 恵さん(仮名)
40代
女性
お知らせ 【メディア掲載】「壮快」さま取材記事掲載いただきました。
一般社団法人日本腸内環境食育推進協会運営事務局ですブティック社さまより2026年1月16日に発売された「壮快2026年2月早春号」にて発酵食で腸活記事を掲載いただきました。全国の書店・Amazon・楽天にてご購入いただけます。ぜひお手に取っ...
ブログ 心も身体も元気になる！ 腸内環境を改善するべき7つのメリット
「腸内環境を整えると身体にいいことがある」という話を、よく耳にします。ですが、実際にどのような変化が私たちの身体に起きるのか、よく分かっていない方が少なくありません。便秘解消や肌トラブルへのアプローチなどが有名ですが、腸を整えるメリットはま...