高木 アキ

高木 アキ

AKI TAKAGI

保有資格腸の学校®︎インストラクター/ iditおうち英語認定講師
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はじめまして。高木アキと申します。

普段は二児の母として家族と向き合いながら、腸の学校®のインストラクターとして活動し、アトピーや便秘、慢性的な不調に悩む方々が、より健康的で快適な毎日を送れるようサポートを行っています。

私自身、幼少期から重度のアトピーに苦しみ、薬や漢方、光治療、サプリメントに頼る日々を送っていました。
医師からは「治るのは難しいかもしれないけれど、うまく付き合っていけるよ」という、励まされているのかいないのか分からない言葉をかけられていました。
そんな私のアトピーが、「腸の学校®」との出会いをきっかけに大きく変わりました。

たった3ヶ月で慢性的な痒みがほとんど気にならなくなり、半年を過ぎる頃にはステロイドや痒み止めとも完全に縁を切ることができたのです。
腸を整えることで得られたのは、アトピーの改善だけではありません。
便秘が解消し、肌がきれいになっただけでなく、心も体も軽やかになりました。さらに、自分の機嫌を上手に取る方法や、家族の健康を守る力も身につけることができました。

同じような不調や悩みを抱えている方々に寄り添い、私自身の経験を活かしたサポートを行っていきたいと思っております。
「腸活が楽しくて仕方ない!」そんな毎日を、一緒に作り上げていきましょう!

得意分野

アトピーケア、米粉のお菓子作り、ストレッチ、子供向けおうち英語、サポート力に自信あり

インストラクターとして伝えていきたいこと

腸活は決して難しいものではありません。
日々の生活に少しの工夫を取り入れるだけで、誰でも気軽に始められます。
頑張る必要もありません。
その証拠に、ズボラで面倒くさがりな私でも大きな変化を実感できました。

「かつての私と同じように悩む方々をサポートしたい!」
その一心で、私は腸の学校®のインストラクターになりました。
腸活に年齢制限はありません。何歳からでも、自分を変えることができます。
日々の小さな選択が、明日の元気と健康を作ります。
忙しい日々の中でも続けられる腸活を通じて、自分と家族の健康を守る力を身につけましょう。

健康で笑顔あふれる未来を目指して、全力でサポートします。
腸の学校®でお待ちしています!

活動実績

  • 一般社団法人 日本腸内環境食育推進協会にて講師として活動
  • Instagramやnoteで自身の体験談や日々の生活に役立つ腸活情報を発信中