土岐 利恵

RIE TOKI

保有資格	腸の学校®︎インストラクター/ 日本食育協会食育指導士 / 整理収納アドバイザー2級
SNS

キャンプが大好きな男の子2人の母です。

私は40年以上もの間、便秘に悩まされ、あらゆることを試しても改善せず、体質だから仕方がないと諦めていました。

ところが、30代のときに国の難病に指定されている「潰瘍性大腸炎」と診断され、とても恐ろしい思いをしました。
「このままではいけない！」という強い想いで腸の学校®の門をたたき、たった3ヶ月で長年の便秘が解消！

それだけではなく、肌質の改善や子育てのイライラの軽減、自己肯定感の向上、家族の健康
など、思いもしなかったさまざまな素晴らしい変化を実感しました。

この経験を、私と同じように長年便秘で悩んでいる方々にもお届けしたい！
そんな想いで、現在は腸の学校®のインストラクターとして活動しています。

得意分野

便秘・美肌・整理収納

「便秘解消は人生を変える！」
これが私のモットーです。
決して大げさなことではありません。腸が整うことで、驚くほど大きな変化が起こるからです。

便秘に悩む時間はもうもったいない！
私自身も長年悩み続けてきましたが、腸を整えることで心も体も驚くほど軽やかになりました。

「食事で腸活なんて難しそう…」と思っていませんか？
実は私、ズボラな性格で料理が苦手なんです（笑）。それでも無理なく、楽しく腸活を続けられました。
しかも、食事を改善すると家族にも嬉しい変化が！

おやつもお酒もOK！（私もお酒が大好きです♪）
あなたのペースに合わせたゆるっと腸活を、全力でサポートします。
私と一緒に腸から人生を変えてみませんか？