肌に張りと艶が出て、ツルツルするようになりました

便秘やアトピーに悩んでいた私。

痒みが無くなること、健康な肌になること、スルリと便がでると知って、何としても受講すると決心しました。

受講を始めてから、1週間に1回だった排便が毎日に…！（週1回程度、2回の排便リズムになりました）

しかも、スッキリで出るようになり、ペーパーが汚れないんです。言われたとおりでした。

また、いつも膨満感がありましたが、終了3日前から突然に膨満感が解消し、食後の逆流が全くなくなり、スッキリしました。この突然の変化に驚いています！

イラっとしても、すぐにシューンと落ち着くようになりました。

腸活前も、怒りを長引かせることはなかったですが、さらに短い時間で気持ちが元に戻るようになりました。

何といっても、痒みがほぼ無くなり、快適に過ごしいます。

肌にハリと艶が出てきてツルツルするようになりました。
久しぶりに会う友達に「肌がきれいになったね」と言われ、「でしょでしょ！」と返事できた自分が嬉しかったです

便が毎日出るようになってから、痒みが一気に爆発してくじけそうになりましたが、インストラクターが丁寧に対応を繰り返してくれ、一緒に悩み励ましてくれたおかげです。

みく先生の助言はいつも具体的で、情報提供のタイミングもバッチリでした。そして、ほめ上手！

どんなことも否定なく、肯定でフィードバックされたことに感心しました。ダメと言わない、時にはそれもいいですね！と緩むことも許容してくれ、ズボラさえもそれでいいと後押ししてくれる。感動的でした。だから、頑張れたんだと思います。

料理が嫌いな私がやり続けられたのは、ズボラを認めてくれたからですね。
調味料は発酵に関心を強く持つ内容で面白かったので、蔵めぐりしたいです♪

３か月、仕事を早く切り上げて帰ることを決め、自分を労わる期間にしました。やればできるんですねえ。

伴走型なので続けられました。心から感謝いたします。

本当にありがとうございました！